Author

Арт Кујна

Мени

Здрав оброк за 5 минути: Најмалите тестенини на светот и зеленчук од конзерва

Арт Кујна
Покрај тоа што е вкусен и лесен за подготовка, кускусот е богат со есенцијални хранливи материи кои помагаат да се одржи доброто здравје. Овој оброк од кускус е комбиниран со зеленчук од конзерва (мексикански микс) и прелив од таан, вода и…
Повеќе...
Десерти

Највкусниот здрав пудинг со само две состојки што мора да го пробате

Арт Кујна
Бидејќи јапонските јаболка се прилично слатки, ќе ви треба само додавање на какао без никакви засладувачи. Знаеме дека на почетокот звучи необично да се направи пудинг од само две состојки, но верувајте дека овој пудинг е вистинско откритие…
Повеќе...
Слајдер

Различни видови храна со различни бои се најдобри сојузници за здравјето

Арт Кујна
Разновидната исхрана која вклучува различни бои на храна обично обезбедува широк спектар на хранливи материи кои се неопходни за одржување на здравјето. Нутриционистите препорачуваат пет порции овошје и зеленчук дневно и тоа во…
Повеќе...
Слајдер

Која храна мора задолжително да се готви, освен месо и јајца

Арт Кујна
Постои мислење дека никулците од различни растенија се јадат сирови. Но, правилото е дека ако се обработува термички растението кое би израснало од никулец, тогаш и неговиот никулец треба термички да се третира. Спротивното важи за…
Повеќе...
Слајдер

Од лек за холестерол и желудник до маска за лице: Ленот успешно помага при варење, слабеење и…

Арт Кујна
Ленот како лек има долга низа на лековити својства, а особено се издвојува затоа што е богат со омега-3 масни киселини, а лененото масло со омега-6 масни киселини.
Повеќе...
Слајдер

Лук и сланина во борба против чиа семе и гоџи бобинки: Дали здравата храна од далеку го радува…

Арт Кујна
Денес стана нормално на нашето мени да се најдат чиа семки, гоџи бобинки, нони, масло од коријандер, хималајска сол, мисо паста, алги, а сето тоа го јадеме со уверување дека правиме одлична работа за нашето здравје. А сланинче, лукче,…
Повеќе...