Author

Арт Кујна

Слајдер

Многу луѓе се алергични на храна, без да знаат за тоа – Кои се првите симптоми?

Арт Кујна
Пред сè, треба да научите да правите разлика помеѓу алергија на храна и нетолеранција на храна. Додека нетолеранцијата значи дека дигестивниот систем не може да вари одредена храна, алергијата предизвикува различни реакции на имунолошкиот…
Повеќе...
Слајдер

Лошата исхрана доведува до скриена глад и многу болести: Наместо празни калории, на телото му…

Арт Кујна
Телото ги користи соковите од сировата храна за варење, ги користи хранливите материи од сировата храна како „готови градежни блокови“ со кои ќе изгради нови клетки. Ако тие нутриенти ги нема, туку на располагање му се само пица, помфрит и…
Повеќе...
Слајдер

Не е важно само што јадете, туку и кога: Овие намирници можат да ви наштетат ако ги јадете во…

Арт Кујна
Јадењето јаболко во погрешно време може да предизвика проблеми со цревата наместо да го подобри варењето. За среќа, постојат правила кои не се тешки за следење.
Повеќе...
Слајдер

Ако имате холестерол, заборавете на џигерчиња: Следете го правилото „пет порции“

Арт Кујна
Оние кои имаат висок холестерол треба да избегнуваат во исхраната црн дроб и генерално, внатрешни органи, бидејќи тие можат да го зголемат нивото на маснотии во крвта, тврдат британските лекари.
Повеќе...
Слајдер

Јадете корења, ама не само кога нема ништо друго! Еве уште еден вкусен, здрав и евтин корен со…

Арт Кујна
Ако мислите дека здравата храна е скапа, тогаш не заборавајте на корените. Сите корени кои се користат во исхраната се релативно евтини, а вкусни и здрави. Еве на пример, пашканатот...
Повеќе...
Слајдер

Слоу фуд како стил на живот: Зачувување на традиционалните вредности, на вкусната и квалитетна храна…

Арт Кујна
Побавното темпо на живот не значи априори да се биде бавен, туку говори за свеста дека френетичната природа со која денес сè почесто се среќаваме на сите полиња на општествениот развој и развојот на производи не мора да води кон нивна…
Повеќе...
Слајдер

Тренд на TикТок со над 22 милиони прегледи: Дали оваа салата е лекот што долго го баравме?

Арт Кујна
Според објавите на TикТок, јадењето салата од сиров морков им помогнало на некои корисници да ја исчистат кожата склона кон акни, да ги олеснат менструалните грчеви и да ги балансираат нивните хормони
Повеќе...
Слајдер

Детокс салата со булгур: Кои се придобивките на оваа житарка за нашето здравје

Арт Кујна
Салата како оброк, а во неа сѐ што му треба на вашиот организам. Од булгурот, кој е богат извор на витамини од групата Б, магнезиум, железо и фосфор, како и голема количина на влакна и протеини, до многу, многу зеленчук и семки.
Повеќе...