Author

Арт Кујна

Слајдер

Евтина супернамирница е главна состојка во исхраната на најдолговечните луѓе во светот

Арт Кујна
Студијата, финансирана од Светската здравствена организација, покажа дека само 20 грама грав дневно го намалуваат ризикот од смрт кај сите возрасни групи за околу 8 проценти.
Повеќе...
Слајдер

Намирници што ја засилуваат неправилната работа на тироидната жлезда

Арт Кујна
Неправилното функционирање на штитната жлезда може значително да го намали квалитетот на живот, па затоа би било добро да се следи исхраната препорачана од стручњаците.
Повеќе...
Слајдер

Дигестивни палачинки: Ако сте надуени и мислите дека ќе експлодирате, а ви се јаде нешто…

Арт Кујна
Кога чувствувате дека ќе експлодирате, дека не можете повеќе да ги закопчате панталоните и имате чувство дека сте се здебелиле најмалку пет килограми, време е да му обезбедите на вашиот дигестивен систем она што го сака: грст здрави влакна…
Повеќе...
Слајдер

Шарена или бела леблебија? Во што е разликата меѓу двата вида печен наут?

Арт Кујна
Ако сте љубител на грицки, па меѓудругите, одвреме навреме си ја купувате онаа стара, добра комбинација на леблебии и суво грозје, а секогаш се двоумите дали да земете шарена или бела, тогаш. во случај да не знаете, еве во што е…
Повеќе...
Слајдер

Ликер од смокви: Аперитив кој е вистинска ризница на здравје!

Арт Кујна
За здравствените придобивки на смоквите веќе сме пишувале, но во овие слатки плодови може да уживате и ако ги спакувате во форма на ликер. Можете да го направите и само со смокви, а можете да додадете и други работи
Повеќе...
Слајдер

Како се одгледува лимон од семки?

Арт Кујна
Дали вреди да се одгледува лимон од семки? Секако дека вреди! Ако имате време и трпение, ако сакате растение кое ќе расте заедно со вашите деца или внуци, одгледувањето лимони од семки е вистинската работа за вас.
Повеќе...
Слајдер

Сливите го поттикнуваат варењето, помагаат за слабеење и подмладуваат

Арт Кујна
Консумирањето свежи плодови е одлична превенција од малигни тумори, а освен тоа, го подмладува и регенерира организмот и ја спречува појавата на брчки. Имаме и лесен рецепт за вкусен колач
Повеќе...
Слајдер

Банана во вашето смути: да или не?

Арт Кујна
Истражувачите откриле дека ензимот полифенол оксидаза (PPO) во одредени овошја како бананите може да ја намали апсорпцијата на флаваноли кои се здрави за срцето, особено кога се комбинираат со состојки богати со флаванол, како што се…
Повеќе...