Арт Кујна

Татковината на оваа интересна и по малку необична храна е Африка, а рецептите за начинот на неговото приготвување датираат уште од 10 век. Покрај тоа што е вкусен и лесен за подготовка, кускусот е богат со есенцијални хранливи материи кои…
Повеќе...

Ако сте љубители на авокадо сигурно ви се случува кога ќе го начекате по поволна цена да земете неколку. Еве го најдобриот метод за чување на авокадото за да остане свежо и со месеци
Повеќе...

Пациентите честопати размислуваат за воведување на модели на исхрана кои се екстремни по својот карактер. Еден од примерите е теоријата за изгладнување на туморот и минимален внес на калории исклучиво преку сокови од овошје и зеленчук.
Повеќе...

И кафето може да се зачини и со тоа да му се даде некој поинтересен или дури и егзотичен вкус. На пример, додадете цимет, кардамом, морско оревче или ѓумбир
Повеќе...

Нострадамус, лекувајќи ги заболените од чума, бил постојано изложен на огромен ризик и самиот да стане жртва на болеста, но вирусот го заобиколил. Се зборувало дека тоа е затоа што секогаш имал каранфилче во устата како заштита од…
Повеќе...

Познатиот британски готвач вели дека локдаунот за време на пандемијата бил „погубен“ за угостителската индустрија, но дека ова има и друга страна - ги затвори лошите ресторани
Повеќе...

Брашното од банана се прави од зелени, незрели банани, кои се лупат и се варат, а потоа се мелат во ситен прав. Претежно се состои од јаглехидрати, но содржи малку влакна и протеини.
Повеќе...

Иако некои не го сметаат за достоен оброк, особено после некоја поголема физичка активност, тој е дефинитивно токму тоа - оброк полн со хранливи материи
Повеќе...

Според американската скала што ги мери антиоксидантните својства на храната (ORAC scale – Oxygen Radical Absorbance Capacity Scale) гоџи бобинките се наоѓаат на врвот! Покрај многуте антиоксиданти содржат и аминокиселини, есенцијални масни…
Повеќе...

Палентата има многу малку калории и е идеален оброк за слабеење. Сто грама палента содржат околу 380 калории. Таа е одличен избор и како здрав оброк за најмалите, особено во комбинација со јогурт или со некој зеленчук.
Повеќе...