Арт Кујна

Вргањот е богат со протеини, влакна, витамини од групата Б, селен, калиум и цинк и содржи околу 80 kcal на 100 грама.
Повеќе...

Покрај совршениот вкус, сардините се многу добри и за вашето здравје. Полни се со протеини, богати се со омега-3 масни киселини кои го балансираат холестеролот во крвта и имаат антиинфламаторно дејство, а неопходни се за здравјето на…
Повеќе...

Ако сакате секогаш да имате при рака некој вкусен намаз со кој ќе можете бргу да ја задоволите гладта, немојте да мислите дека ви е неопходна некоја индустриска паштета. Еве како да направите здрави и вегетаријански намази
Повеќе...

Иако сме навикнати да ја јадеме само сочната црвена внатрешност на лубеницата, не е за фрлање ниту кората која најчесто завршува во кантата за отпад. Еве што сѐ можеме да направиме со неа
Повеќе...

Можеби и вие се чудите што чудо е ова што постојано ви никнува по саксиите и во градините без да го садите, па постојано го корнете, а тоа сѐ повеќе расте. И ние го правевме истото сѐ додека не откривме дека е одличен актиоксидант, лекува…
Повеќе...

Доматите најчесто се консумираат во салати, сендвичи или како прилог на главното јадење. Но, многу поретко ги пиеме како сок, што е штета бидејќи тој има многу благотворно дејство на целото тело и е вистинска ризница на здравје.
Повеќе...

Нутриционистите не препорачуваат пиење вода после лубеница поради потенцијални дигестивни проблеми. Исто така, не препорачуваат таа да се јаде во комбинација со друга храна бидејќи го забавува процесот на апсорпција и варење што доведува…
Повеќе...

Подолу ви пренесуваме четири различни рецепти за ликер: од свежи смокви, од суви смокви, со рум и со лаванда.
Повеќе...

Што вели науката, дали пет секунди се доволно време за да се загади парче храна со вируси и бактерии? Дали сепак може да се јаде оваа храна?
Повеќе...

Црниот дроб е најпознат по тоа што ги елиминира штетните материи од организмот, но одвреме навреме е добро и ние да му помогнеме
Повеќе...