Author

Арт Кујна

Готвам и сликам

Хумус ли е, што ли е? Леќа, ореви и таан спакувани во вкусен и здрав намаз

Арт Кујна
Леќата има висока нутритивна вредност, а многу малку калории. Докажано е дека го намалува нивото на холестерол во крвта, а со ова помага да се елиминира ризикот од срцеви заболувања. Кога ќе ја скриете во вкусен намаз, ќе ја јадат и тие што…
Повеќе...
Готвам и сликам

Чомлек од кујната на баба Марија: Се прави еднаш годишно, а се памти цела година

Арт Кујна
Мојата мајка Велика го правеше чомлекот еднаш годишно, ама затоа го чекавме со душа. Најдов пред некој ден кромитчиња на пазар и решив да им го направам на ќерките и на нивните семејства токму онака како што го правеше таа, вели…
Повеќе...
Слајдер

Храна и чаеви што ги намалуваат триглицеридите: Од гравче, спанаќ и лук до црн и чај од ѓумбир и…

Арт Кујна
Спанаќот, како одличен извор на алфа-липоична киселина, може да го намали нивото на холестерол за дури 60 проценти. Богат со влакна и нискокалоричен, тој е совршено решение за витка линија.
Повеќе...
Слајдер

Со овој појадок за 1 месец ќе изгубите 5 килограми: Здрав и вкусен почеток на денот

Арт Кујна
Ако редовно за појадок си ја правите оваа вкусна комбинација, нема да се измачувате со нејадење до ручек, а после еден месец веќе ќе имате видливи резултати: 3-5 килограми помалку, поздрави и поубави тен, коса и нокти и најубаво од сѐ,…
Повеќе...
Слајдер

Зошто е магичен циметот? Симона Коруновска и dm ни даваат интересен одговор!

Арт Кујна
Здравите оброци веројатно се најдобриот начин да се почне новата година, а dm drogerie markt и нутриционистката Симона Коруновска ќе ни откријат лесен и едноставен начин како да го направиме тоа.
Повеќе...
Слајдер

Штити од срцеви болести и рак, спречува депресија: Како е црвеното вино корисно за здравјето

Арт Кујна
Неодамнешните студии покажуваат дека црвеното вино потенцијално има способност да го намали ризикот од рак преку спречување на растот на канцерогените клетки, особено оние поврзани со рак на дојка и рак на хранопроводникот. Тоа е затоа што…
Повеќе...
Слајдер

Пекарски Олимписки игри во Римини

Арт Кујна
Викендов во италијанскиот град Римини ќе се одвива престижниот пекарски натпревар кој ќе го собере кремот на светската сцена, поточно на прехранбената индустрија за пекарски производи, десерти и кафе. Функционира врз принципот на покани, а…
Повеќе...
Слајдер

Како прескокнувањето на појадокот влијае на вашето здравје

Арт Кујна
Неодамнешното истражување покажало дека кај оние кои го прескокнале појадокот, нивото на лошиот холестерол се зголемило и се намалила телесната чувствителност на инсулин, хормон кој е вклучен во регулирањето на шеќерот во крвта. Намалената…
Повеќе...