Наместо секој петок – урда, секој ден јадете по една урма

Шега на страна, но навистина има многу причини зошто треба секој ден да се јаде барем по една урма. Освен што имаат големо влијание во лекувањето на ракот за што е заслужен селенот што го содржат, урмите содржат и лутеин и зеаксантин кои се…
Повеќе...

Кои се намирниците чија лушпа има повеќе витамини отколку внатрешноста?

Обичниот и слаткиот компир, доматите, краставиците, морковите и јаболката содржат повеќе витамини и други корисни состојки во лушпата отколку во плодот, па би било добро да се консумираат цели доколку сте сигурни во нивното потекло
Повеќе...

Најдобрите чаеви што ќе ви помогнат ако имате артритис, гихт или ревматизам

Иако сите овие пет чаеви се одамна познати, можеби не сте знеле дека имаат силно противвоспалително дејство и се како создадени за овие проблеми во студените денови
Повеќе...