Арт Кујна

Најдобрата особина на дајконот е тоа што не апсорбира нитрати, пестициди и други хемикалии, па е безбеден за јадење. Исто така е и нискокалоричен, а содржи и супстанции кои имаат антибактериско дејство. Богат е со витамин Ц, а исто така е…
Повеќе...

Овој напиток истовремено ја гаси жедта, освежува и ги зајакнува желудникот и цревата. Чајот од нане е еден од најдобрите хербални лекови за заболен црн дроб, а најдобри резултати се постигнуваат со долготрајна терапија со еднакви делови чај…
Повеќе...

Ова е пореметување кое често се среќава, а е особено видливо при миење на забите. Секако дека е важно да се посетува стомалог за чистење на забите на секои шест месеци или според потребите, но можете да пробате и некои природни методи за да…
Повеќе...

Изборот на здрава храна за контрола на шеќерот во крвта е клучен за оние со дијабетес тип 2, но што ако постоеше храна која не само што го држи дијабетесот под контрола, туку и го подобрува целокупното здравје. Токму такви се овие 8…
Повеќе...

Сите имаме понекогаш напади за благо или за нешто за грицкање и тука секогаш правиме грешки. Затоа, следниот пат кога ќе ви се случи тоа, одберете здрава опција. Направете си сами кремче од лешници или кое било друго јаткасто овошје што ги…
Повеќе...

Напитокот е добра опција за оние кои не внесуваат доволно влакна во организмот, но и како средство за хидратација. Секако, тоа не значи дека можете да јадете или да пиете што сакате и да го средите тоа со овој пијалак. Имено, за чистење и…
Повеќе...

Осумчасовна диета или „повремен пост“ е начин на исхрана во кој ви е дозволено да јадете само во ограничен временски интервал (обично 8 часа). Докажани се бројни предности на оваа диета, која стана популарна опција за сите кои имаат за цел…
Повеќе...

Готвењето на морковите, барем на пареа, ги збогатува со антиоксиданти и каротеноиди, што е многу подобро за консумирање и за нашето здравје. Затоа, ако имате моркови во вашата секојдневна исхрана, обидете се да ги зготвите.
Повеќе...

Денеска за православните христијани почнува шестнеделниот божиќен пост, кој е втор по должина на траење, после Велигденскиот и не е толку строг како него. А најубавиот дел за време на постењето е што конечно ќе имате мотив да ја направите…
Повеќе...

Семки од сончоглед и од тиква, ленено и чиа семе, се 4 волшебни семиња кои се извор на протеини и многу минерали, од кои најважен е цинкот. Спречуваат појава на срцеви заболувања, таложење на штетен холестерол и помагаат во регулирање на…
Повеќе...