Author

Арт Кујна

Слајдер

Папајте папалини: И конзервирани, овие мали риби се одлични за вашето здравје

Арт Кујна
Покрај совршениот вкус, сардините се многу добри и за вашето здравје. Полни се со протеини, богати се со омега-3 масни киселини кои го балансираат холестеролот во крвта и имаат антиинфламаторно дејство, а неопходни се за здравјето на…
Повеќе...
Слајдер

Ако мислите дека нема замена за индустриските паштети, еве ви неколку идеи

Арт Кујна
Ако сакате секогаш да имате при рака некој вкусен намаз со кој ќе можете бргу да ја задоволите гладта, немојте да мислите дека ви е неопходна некоја индустриска паштета. Еве како да направите здрави и вегетаријански намази
Повеќе...
Слајдер

Наместо да ја фрлите, направете од кората од лубеница разни вкусни нешта: Супа, слатко,…

Арт Кујна
Иако сме навикнати да ја јадеме само сочната црвена внатрешност на лубеницата, не е за фрлање ниту кората која најчесто завршува во кантата за отпад. Еве што сѐ можеме да направиме со неа
Повеќе...
Слајдер

Расте како плевел, а здрав е како риба, ореви, грав и салата

Арт Кујна
Можеби и вие се чудите што чудо е ова што постојано ви никнува по саксиите и во градините без да го садите, па постојано го корнете, а тоа сѐ повеќе расте. И ние го правевме истото сѐ додека не откривме дека е одличен актиоксидант, лекува…
Повеќе...
Слајдер

Напиток кој целосно го ревитализира телото

Арт Кујна
Доматите најчесто се консумираат во салати, сендвичи или како прилог на главното јадење. Но, многу поретко ги пиеме како сок, што е штета бидејќи тој има многу благотворно дејство на целото тело и е вистинска ризница на здравје.
Повеќе...
Слајдер

Дали е безбедно да се пие вода после јадење лубеница?

Арт Кујна
Нутриционистите не препорачуваат пиење вода после лубеница поради потенцијални дигестивни проблеми. Исто така, не препорачуваат таа да се јаде во комбинација со друга храна бидејќи го забавува процесот на апсорпција и варење што доведува…
Повеќе...
Слајдер

Не ја фрлајте кората од калинка! Исушена, таа е лек за многу проблеми

Арт Кујна
Хипократ знаел за уникатните својства на сувата кора од калинка пред 2.500 години и успешно ја применил за лекување на дизентерија. Кората од калинка содржи многу корисни материи кои делуваат слично како и лековите, но главна…
Повеќе...