Арт Кујна

За авокадото да има добар вкус на лебот, потребно е добро да се зачини. Ако, пак, сакате да имате нутритивно заокружен оброк, треба да го споите со добар извор на протеини.
Повеќе...

Не се нарекува залудно „хранлив“ квасец. Тој е богат со бројни хранливи материи како што се фолати, калиум, протеини и влакна.
Повеќе...

Витамините и минералите присутни во бананите ги прават хранливо богата закуска. Тие се одличен извор на витамин Ц, Б6, фолна киселина и калиум.
Повеќе...

Направете сами здрав напиток кој брзо го подига нивото на магнезиум во телото. Ви требаат само 4 состојки
Повеќе...

Семето од сусам содржи и две уникатни соединенија од групата лигнани: сесамин и сезамолин, кои го намалуваат нивото на лошиот холестерол и штитат од висок крвен притисок.
Повеќе...

Во лето и поради страв од можни инфекции, многумина избегнуваат да подготвуваат храна од сирови јајца. Но, тоа не мора да ве спречи да уживате во добар мајонез.
Повеќе...

Експертите советуваат дека е подобро да се консумира ленено семе во мелена форма бидејќи полесно се вари.
Повеќе...

Најдолговечните луѓе во светот својата исхрана ја засноваат на приближно 90 проценти растителна храна - овошје и зеленчук кои се одгледуваат органски и се консумираат сезонски.
Повеќе...

Од утре (28 јуни) до 30 јуни, во Дајмонд Мол, љубителите на пиво ќе имаат можност да пробаат уникатни пивски вкусови произведени од локалните домашни производители на пиво.
Повеќе...

Во февруари, најголемиот светски преглед од ваков вид покажал дека UPF (ултра преработената храна) е директно поврзана со 32 штетни ефекти по здравјето, вклучително и поголем ризик од срцеви заболувања, рак, дијабетес тип 2, лошо ментално…
Повеќе...