Како да внесувате 500 калории помалку дневно?

Доволно е да не пиете газирани пијалаци, да пазарите намирници и сами да си ги подготвувате оброците и да применувате уште неколку едноставни совети со чија помош ќе внесувате 500 калории помалку дневно и ќе слабеете по 1 килограм неделно
Повеќе...

6 трикови со кои ќе се ослободите од надуеноста на стомакот

Понекогаш надуеноста на стомакот е проследена со грчеви, гасови, дијареа, а поради притисокот може да дојде и до болки во долниот дел на грбот и до проблеми со дишењето. Добрата вест е дека во повеќето случаи, надуеноста може да се спречи.
Повеќе...

Што да јадете ако јадете само еднаш дневно? Бидете внимателни со овој тренд во исхраната

Многу познати личности се придржуваат до овој екстремен пост, за кој научниците предупредуваат дека сѐ уште не се знае дали е добар или лош за нашето здравје.
Повеќе...