Овие ситни, ароматични риби се полни со омега-3 масни киселини, протеини и специфичен вкус што може да го претвори едноставното јадење со тестенини во гурманско уживање. Повеќе...
Вештачките, евтини сирења, односно, кашкавали, кои не виделе млеко често содржат помалку протеини и калциум од природното сирење, како и сол, конзерванси и адитиви, а најлесно да ги „откриете“ е ако ја прочитате декларацијата на производот. Повеќе...
Индискиот орев е богат со хранливи материи како што се протеини, влакна, витамини (како што се витамините Е, К и Б6) и минерали (како бакар, магнезиум и цинк). Овие хранливи материи се важни за одржување на целокупното здравје. Сепак, не се… Повеќе...
Убавото во врска со цвеклото, освен што е здраво, е и тоа што кога ќе го испечете и ќе направите салата можете да ја ставите во фрижидер и да ја јадете неколку дена по ред. Повеќе...
Дури и да се зачуди човек како не се сетил порано што сѐ може да замрзнува...На пример, коцка замрзнато млеко во кафето е и одличен начин за да си го изладите малку кафето Повеќе...