Ако чувствувате жед и не ја задоволите, очекувајте главоболка!

Кога на телото му недостасува течноста што му е потребна, тоа може да доведе до развој на главоболка предизвикана од дехидрација. Еве како е дехидрацијата поврзана со главоболката?
Повеќе...

Како да ја „прочитате“ лубеницата без да ја пресечете кората? Пет совети со чија помош ќе ја…

Велат дека не може да се суди за книгата по корицата, што е дефинитивно така, но лубеницата, дури и таа со најдебела „корица“, можете да ја „прочитате“ и без да ја пресечете. Само следете ги нашите совети
Повеќе...

Како какао… Во помалку од 30 грама содржи 3 пати повеќе железо од препорачаната количина

Какаото, познато и како „храна на боговите“, ги штити срцето, крвните садови и мозокот! За ефикасно користење на какаото за крвната слика, избегнувајте го во комбинација со млеко и млечни производи. Имено, калциумот ја намалува апсорпцијата…
Повеќе...

Блитвата не е бљак! Здрава, со малку калории, а многу хранливи состојки

На своето здравје ќе му направите многу голема услуга ако блитвата ја јадете сирова - во салата или во смути. Препорачуваме салата од блитва и рукола или бејби спанаќ која добро ќе ја зачините.
Повеќе...

Спелта, крупник или пира! Не е тренд, туку враќање на една заборавена здрава намирница

Иако содржи глутен, луѓето немаат толку чести реакции на спелтата како на пченицата. Таа е моќен антиоксидант и има лековити својства. Содржи големи количини на корисни влакна, ензими, минерали, витамини и поголем процент на протеини…
Повеќе...

Кога во скопските болници се правеше чај за децата оперирани од крајници, во него, секако, имаше и…

Во времето на Карло Велики, жалфијата се користел за лекување на речиси секоја болест, поради што добила статус на свето растение. Пред 25 години на децата оперирани од крајници во една од скопските болници им се даваше по литар чај на ден,…
Повеќе...