Дали замената на месото со растителна храна може да го намали ризикот од дијабетес и срцеви…

Анализирајќи повеќе од 30 студии, германските истражувачи откриле дека заменувањето на месото со алтернативи од растително потекло може драматично да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести, дијабетес тип 2 и смртност од сите причини.
Повеќе...

Храна богата со витамин Б12: Можете лесно да ги вклучите овие 8 намирници во вашата исхрана за…

Иако е неопходен за различни телесни функции, човечкото тело не произведува сам витамин Б12. Затоа, клучно е да се внесува доволна количина од овој витамин преку храна или суплементи.
Повеќе...

За природно чистење на артериите и превенција на срцеви заболувања

Луѓето кои имаат блокирани артерии или атеросклероза не се ни свесни за тоа. За жал, многумина сфаќаат дека страдаат од затнати артерии дури откако ќе доживеат срцев или мозочен удар. Внесете ги во исхраната овие намирници кои ќе помогнат…
Повеќе...

Предизвик за јануари: Растителна верзија на моцарела која е совршена за пица

Оваа растителна верзија на моцарела е направена од само пет состојки - варен карфиол, алтернатива на млеко од растително потекло, тапиока брашно (скроб), сол и прехранбен квасец.
Повеќе...