Author

Арт Кујна

Слајдер

Кефир или јогурт, што е поздраво?

Арт Кујна
Дури и ако не ве интересира здравата исхрана, веројатно веќе сте слушнале колку е важно да користите храна богата со пробиотици. Пробиотиците се добри за цревата, а нивните придобивки се одлични, добри за варењето на храната, имунитетот и…
Повеќе...
Слајдер

Свежo, конзервиранo или замрзнатo?

Арт Кујна
Дали конзервираните и замрзнатите оброци ги имаат сите хранливи материи што постојат во свежата верзија? Изненадувачки, постојат некои ситуации каде што конзервирана или замрзната храна може да значи поздрав избор од градината. Ги…
Повеќе...
Слајдер

Подгответе се за нов почеток: сок од морков наместо кафе

Арт Кујна
Сокот од морков е одлично природно средство за чистење на организмот, против полиартритис, остеохондроза, лошо варење, гастритис, хеликобактер пилори, проблеми со столицата и хемороиди. Го ублажува менталниот замор, заморот на срцевиот…
Повеќе...
Слајдер

Која е разликата помеѓу свеж и сув ѓумбир

Арт Кујна
Треба да се напомене дека постои важна разлика помеѓу употребата на свежиот и сувиот ѓумбир, па затоа ориенталната медицина препорачува свеж корен од ѓумбир за загревање на телото, потење и исфрлање на штетни материи, а сув корен против…
Повеќе...
Слајдер

4 грешки заради кои киноата ви излегува горчлива, тврда и невкусна

Арт Кујна
Кога е добро термички обработена, киноата станува многу вкусен и разноврсен прилог за салати, но и одлична основа за подготовка на плескавици од зеленчук. Од друга страна, кога е лошо сварена, не е пријатна за јадење.
Повеќе...
Готвам и сликам

Што треба, а што не треба да јадете ако ве мачат хемороиди

Арт Кујна
Секој ден треба да имате барем еден течен оброк, а одлично би било ако јадете супа. Агресивните зачини како што е црниот пипер или лутите пиперчиња можат да ја влошат состојбата, па пожелно е да ги избегнувате. Избегнувајте алкохол, тутун и…
Повеќе...