Арт Кујна

Прескокнувањето на еден од трите стандардни дневни оброци може да има сериозни здравствени последици, покажува новото американско истражување. Студијата во која учествувале 24.011 Американци постари од 40 години покажала дека јадењето само…
Повеќе...

Бокус д'Ор е светски натпревар за готвачи кои сакаат да ги кршат правилата и се одржува во Лион, Франција уште од 1987 година. Годинава е доделена и специјална награда од страна на детско жири, за најдобро детско мени, а за победник е…
Повеќе...

Семките од лимон можете да ги консумирате такашто ќе ги смелете, ќе ги сварите во вода и ќе ја испиете таа течност. Имајте на ум дека не се препорачува да се консумираат повеќе од три семки лимон дневно и дека ако не ги смелете пред да ги…
Повеќе...

Бојата на јајцата зависи само од сортата на кокошките и пигментите кои ги произведуваат во текот на несењето јајца. Од друга страна, содржината на хранливи материи во јајцата, се однесува на храната и начинот на живот на кокошките како и на…
Повеќе...

Докажано е дека кафето без кофеин го нарушува метаболизмот на мастите. Тоа обично се произведува од зрна робуста (Coffea canephora robusta), кои имаат поголема содржина на дитерпен масти од другите форми на зрна кафе. Дитерпените се…
Повеќе...

Ако досега не сте го употребувале просото во вашата исхрана, а сакате да почнете да се храните здраво, еве три рецепти за појадок со просо ќе ви помогнат да го започнете денот здраво и да внесете важни хранливи материи во организмот.
Повеќе...

Кога ќе дојде време за ручек, не се мислете, во овој период од годината најдобар избор за салата е секако - киселата зелка. Дури и ако мислите дека знаете сѐ за нејзините придобивки, имајте на ум дека е таа и вашето тајно оружје против…
Повеќе...

Леќата има висока нутритивна вредност, а многу малку калории. Докажано е дека го намалува нивото на холестерол во крвта, а со ова помага да се елиминира ризикот од срцеви заболувања. Кога ќе ја скриете во вкусен намаз, ќе ја јадат и тие што…
Повеќе...

Мојата мајка Велика го правеше чомлекот еднаш годишно, ама затоа го чекавме со душа. Најдов пред некој ден кромитчиња на пазар и решив да им го направам на ќерките и на нивните семејства токму онака како што го правеше таа, вели…
Повеќе...

Спанаќот, како одличен извор на алфа-липоична киселина, може да го намали нивото на холестерол за дури 60 проценти. Богат со влакна и нискокалоричен, тој е совршено решение за витка линија.
Повеќе...